18/19/MAYO/2013

ESTE FIN DE SEMANA, JORNADAS DE PATINAJE EN PUERTO VENECIA
Ven a disfrutar solo, en familia o con amigos de varias actividades gratuitas para iniciarte en el mundo de los patines o mejorar tus técnicas y aprender nuevas modalidades si ya eres un experto patinador.

RUTA 7 ZGZANDA: ESTACIÓN GOYA - LA JUNQUERA
Paseo (4,4 km.) que nos acerca desde el centro de la ciudad a la fuente de la Junquera, atravesando el Parque Grande y caminando junto al Canal. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. 



FUENTE: ZARAGOZADEPORTE.COM

 BACHILLERATO: YO ME LO GUISO YO ME LO COMO.

Os dejo la planilla para elaborar la sesión que deberéis entregar como fecha tope el 20 de mayo.

SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

1.ESTABLECER OBJETIVOS PARA LA SESIÓN:

Qué quiero hacer (enseñar, practicar, presentar una actividad o deporte, gestos técnicos básicos…)

2.ESTABLECER EL CONTENIDO DE LA SESIÓN: dar un título.

INDICAR:

Lugar, material, organización del grupo, duración.

3.DESCRIPCIÓN Y DESARROLLO DE LA SESIÓN:

CALENTAMIENTO:

• ·         Duración en la sesión
• ·         Organización del grupo (individual, por parejas, grupos)
• ·         Material
• ·         Descripción de las actividades de calentamiento (movilidad, estiramientos, fuerza y activación cardiorrespiratoria…)

PARTE PRINCIPAL: 

Es la parte donde trabajamos los objetivos que nos proponemos para la sesión.

• ·         Duración en la sesión.
• ·         Organización del grupo (individual, por parejas, grupos)
• ·         Material
• ·         Descripción de las actividades

VUELTA A LA CALMA:

Aquellas actividades que nos permiten recuperar el estado inicial de calma, ayudan a recuperar la frecuencia cardiaca de reposo, prevenir contracturas y agujetas. (estiramientos, ejercicios suaves, recoger material)

• ·         Duración en la sesión.
• ·         Organización del grupo (individual, por parejas, grupos)
• ·         Material
• ·         Descripción de las actividades

4.BIBLIOGRAFÍA

BASKET: THROW THE BALL!!!

BASKETBALL COURT

BASKETBALL BASIC RULES FIBA

3X3 BASKET BASIC RULES

At school :

10minutes-matches/ ten points

After scoring check in from the center line.

After the third foul or violations free throw and possession. 

Ties will be broken with free throws one-team-round (three throws) and after the other team.

Players tell their own fouls and violation.

IN CLASS:

Before playing the match we will performe some drills and a game to practise some technique aspects.

ASSESSMENT CRITERIA:

ATTITUDE 6 POINTS:

Play all the games.

puntuality.

Use the changing room not the bathroom.

Dress properly.

Do not moan, have arguments and respect the mates.

Respect the teacher

Duties.

Tiding up.

Respect the group made by the teacher.

MOTOR SKILLS 4 POINTS:

Know, follow and respect the rules tell their own fouls and infraction.